Senioren Fit

Juist op latere leeftijd is het belangrijk om spieren soepel te houden en te werken aan vitaliteit en conditie. De lessen Senioren Fit vormen een combinatie van ontspanning en training en lenen zich perfect voor senioren.

Doordat alle oefeningen in het water plaatsvinden, worden de spieren optimaal ondersteund en is er minder kans op blessures. Bovendien is bewegen in het water goed voor de bloedsomloop en lenigheid.

Tijdens de lessen is het water extra verwarmd tot 32°C.

Tijden

Donderdag 11:00 – 11:45 uur

Tarief per maand va. 01-01-2020

45 min. / week € 39,30
juli/aug* € 33,55
……………………..
Inschrijfgeld € 20,00

*In verband met de zomersluiting wordt het aangepaste tarief voor de maanden juli en augustus in zijn geheel berekend.

Agenda

22 t/m 25 februari 2020

Gesloten i.v.m. carnaval

Lees meer
8 maart 2020

Recreatief zwemmen op zondag

Lees meer
22 maart 2020

Recreatief zwemmen op zondag

Lees meer